THOMAS ASSMANN

Als ich vor 4 Jahren mit dem Training begonnen habe, war ich schwer übergewichtig und hatte immer Zweifel, was meine geistige und körperliche Gesundheit betrifft. Also habe ich entschieden, ich muss etwas an meinem Leben ändern. Es führte für mich kein Weg daran vorbei, mit dem Sport anzufangen und meine Ernährung umzustellen. Ich habe mich bei der Ernährungsumstellung für eine vegane Ernährung entschieden, um meine Ziele zu erreichen und dadurch wurde ich auch ein Experte für die vegane Küche. Ich habe auch immer in die eigene Verbesserung investiert und somit viele Erfahrungen sammeln können, damit ich mein Diplom zum Personal Trainer erhalten konnte. Dies ermöglicht mir fachliches und wissenschaftliches Know-How an meine Kunden weiterzugeben.

In den letzten Jahren habe ich dadurch immer mehr gemerkt, dass ein gesunder Körper und Geist die wertvollsten Schätze sind, die man in der heutigen Zeit haben kann. Durch Sport, Ernährung und unseren Willen können wir genau diese Schätze in uns freilegen und erhalten. Als Personal Trainer ist es daher meine Leidenschaft und Aufgabe, anderen dabei zu helfen, einen gesunden Geist und Körper zu erreichen. Ich will dich dabei motivieren, deine Ziele zu verwirklichen und dich dabei bestmöglich mit meinem Wissen unterstützen.